Kostenloser Vortrag „Mental Health Strategien für Väter“ mit den dads@SAP

In Zeiten, in denen die psychischen Belastungen rasant steigen, der Druck von allen Seiten stärker wird, wird es immer schwieriger, den persönlichen Akku aufzuladen und eine echte Balance zwischen Job, Familie und Zeit für sich selbst zu finden. Morgens schon die ersten Mails schnell checken, während die Kinder nebenbei für die Schule fertig gemacht werden…für viele leider längst Alltag.

Aber wie schaffen wir es, hier mehr Ruhe und Resilienz hineinzubringen? 🕰️👨‍👧‍👦

SAP lädt im Rahmen der einmaligen Väter-Aktionswoche zu einem besonderen Vortrag ein – für alle, die ihre mentale Stärke ausbauen und gezielt Strategien für mehr Balance finden möchten. Gerade in Krisenzeiten wie jetzt ist es entscheidend, die innere Widerstandskraft aufzubauen, um auch langfristig stabil und gesund zu bleiben.

🎙️ Wir sprechen offen über Herausforderungen, teilen praktische Tools zur Stressbewältigung und schaffen Raum für Austausch.

📅 Datum: 21. November 2024
🕘 Uhrzeit: 09:00–10:00 Uhr
🌐 Ort: Online

Der Vortrag zeigt, wie schon kleine Schritte im Alltag einen großen Unterschied für unsere mentale Stärke machen können. 🌱💥

Weitere spannende und kostenlose Vortragsthemen, Angebote und den Anmeldelink für den Vortrag findest Du hier.

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